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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

抗不安薬を飲みながら育児する方、同じ経験の方やアドバイスを求めています。

抗不安薬など飲みながら育児されてる方おられますか?

わたしは自律神経失調症と不安症で休職中です。
動悸と呼吸困難感が出た時に抗不安薬を頓服で飲んで
凌いでいます。
先日、休職して初めて子供の体調不良で自宅保育を
したのですが、2歳のイヤイヤと体調不良なのも重なり
ぎゃー!となり、それまで頑張って飲まずにいたのですが
限界を迎えて飲みました。

勿論、こうなる前はイヤイヤであろうと
なんの問題もなく対処できていました。
なのに今はすぐ動悸になったり血の気が引いたりと
してくるのでどうしようもなく、、

同じような方や、治療して良くなったよと言う方
どうされてましたか?どうされてますか?
アドバイスいただきたいです。
よろしくお願いします🥺

コメント

deleted user

精神障害はすぐ良くなるものでもないと思うので💦
かなり時間は掛かるかなぁと思います🥲
今は治療に専念しゆっくりされてください。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    精神障害、わたしは精神障害なのか、なんか涙が出てきましたね、ありがとうございます😊

    • 10月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    傷つけてしまったのであれば
    大変申し訳ないです。
    現状難しいかもしれませんが
    しっかり自己理解を深め、受け入れ、原因を知り、対策を考える。
    までができるときっと生きやすいかなと思います。

    • 10月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いえ、こちらこそすみません🥲
    自己理解のきっかけになった気がします。どこか否定的だった所が自分にあったんだと思うので、アドバイスとてもありがたかったです😊
    頑張って回復してみせます!💓

    • 10月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    きっと大丈夫。ゆっくりゆっくり。
    頑張り過ぎず、なんとなーくでいいんです💭
    ずっと笑顔でいられますように🙏💭

    • 10月12日
はじめてのママリ🔰

私もつい最近から自律神経の乱れで動悸めまい過呼吸など、出て色々病院巡って異常なし、
心療内科へと言われて
心療内科でもらった頓服を
もちながら生活がはじまりました( i _ i )

心療内科の先生と薬剤師さんが
すっごく良い方で、自律神経の乱れや姿勢の悪さから動悸や過呼吸を引き起こすから精神疾患ではないよ!
産後はこういう人たくさんいるから大丈夫大丈夫!つらかったら飲めば良いよ!って言われて
すごく心軽くなりました😭

他の方のコメント見ましたが自分が精神疾患かも?って思うより、症状と付き合っていくつもりで深く考えずに過ごすのがいいのかなあと思いました!😭✊🏻🤍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まさに、、まさにその通りです!わたしも姿勢の悪さからの自覚があります!そこで無理をしまくってしまい、現状です!

    心療内科の先生や,薬剤師さん、めちゃくちゃありがたいですね。それをはじめてのママリ🔰さん
    が,わたしに伝えてくださった事もとってもとっても嬉しいです😭ひとまずは日常生活が普通に送れて、仕事ができるまで回復したいです!付き合って行って、最後には最強メンタルとフィジカルを手に入れるつもりで🫶

    本当にありがとうございます😭

    • 10月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子育てしてると前傾姿勢をよくしたり、抱っこしたりして背骨が歪んで、背骨で自律神経を伝達しているため自律神経が乱れた不安とか動悸とかを引き起こすそうです( i _ i )

    私も病は気からだから、私が弱いんじゃないかとか考えてましたが、もうなるべくしてなったんだな、、育児頑張ってる証拠だしもう仕方ない、長い目で見て症状を気にしすぎないしようって開き直ることにしました😭

    私も日常生活に支障出てますし
    外出もおっくうになってるほどですが、朝の散歩したりYouTubeで運動したりして毎日の積み重ねでいつか治りますようにって気持ちで頑張ってます😭😭😭

    低気圧とか生理前で振り出しに戻る感じがしたりして、たまに嫌になりますが、元気なママでいたいし、子供をいろんなところに連れてってあげたいので日々の積み重ね頑張る!!!って言い聞かせてます😭


    とはいえ、しんどいときはわたしも頓服飲みます😂✊🏻
    わたしが倒れては子供が困るので、、、

    一緒に頑張りましょう、、、😭

    • 10月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    最強メンタルとフィジカル手に入れましょう!!!😛
    わたしも、こうなってはじめて健康のありがたみとか大切さを学びました、、、
    早めに気づけて良かったなとさえ思います( i _ i )
    きっと治った頃には強くなってるはず( i _ i )と言い聞かせてますー!!!🔥

    • 10月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    全く同じです!妊娠中に主人の大病がわかり、オペ、入院、退院した2日後に私は産休に入りました。家で主人の看護をしつつ、出産しましたが、産後うつ気味に。病気不安にもなり、そこから顔面神経麻痺になり入院。その後逆流性食道炎になりましたが、職場復帰し一年立って自律神経失調症と過労で倒れました🥺

    主人の大病からの将来の不安を
    考えないようにつとめながら、主人の体調不良でほぼ1人で育児をして、よく耐えれたなと思うくらいです💦
    低気圧やPMSでわたしもよく酷くなるので、全く同じで本当にわかってもらえるのが嬉しいです😭

    • 10月15日