はじめてのママリ🔰
今ダイエット中なので少ないです。
11時ころに納豆とかオートミール。
お昼ご飯はお弁当、カップラーメン、ご飯＆ウインナー等好きなもの。
夕飯作りながら酎ハイ＋おかずをつまむ
寝る前サプリ
以上です！
はじめてのママリ🔰
私は朝昼兼用で11時頃に簡単なご飯食べてます！
今日は目玉焼きとウインナー三本と少量のお米食べました（笑）
あとは旦那が仕事から帰ってきたら一緒に夜ご飯食べるくらいです！
退会ユーザー
朝
プロテイン
おからパン
カフェラテ
昼
好きなもの軽め
おやつ
甘いものしっかり笑
カフェラテ
夜
プロテイン
おかずのみ
今ダイエット中なので夜は蒸した野菜と肉なことが多いです。
脂質糖質気をつけてます。
子供は6歳1歳で完全に別で作ってます😌
夕飯は子供たちと17時です😂
はじめてのママリ🔰
朝 納豆ご飯
昼 麺類、お弁当用に作ったおかずの残り
夜 ご飯、主菜、副菜、サラダ、汁です！
体型気になってるのに炭水化物ばかり食べちゃってます😂
はじめてのママリ🔰
朝昼兼用でモーニング🥐行ってパンとコーヒーか、スーパーで何か買って食べて、間食はあまりしません！
夜は夕食作りながら先につまむ程度で旦那のご飯メインです😅！
土日は昼間はランチ外食で夜は旦那が作っています。
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