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なぴ
妊娠・出産

食べづわりの方、だった方に質問です。これまで吐きづわりしか経験がな…

食べづわりの方、だった方に質問です。
これまで吐きづわりしか経験がなく
初めて食べづわりになり食事をとらないと
具合が悪いのでいつもより多めの量を食べているせいで
初期も初期なのに体重が既に1キロ増えています…
体重を抑えつつ食べづわりを攻略する方法がないでしょうか😭
各々の経験を教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目2人目ともに食べ悪阻でした🥲
私はよくフルーツを食べてました！（マスカット、スイカ、リンゴなど）
あと炭酸ジュース飲んでました！
お腹膨らむし、スッキリするのでよかったです。
白米は食べられなかったので、蕎麦や春雨スープなども食べてました👌
おかずは冷しゃぶにすればサッパリ健康的に食べられます😂

悪阻大変だと思いますが、頑張ってください🥲

  • なぴ

    なぴ

    お返事ありがとうございます😭
    フルーツの考えが全くありませんでした🫢
    フルーツ参考にしてみます！
    体重増加はそこまでなかったですか？

    • 21分前

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