赤ちゃんの生活リズムを変えたい。夕寝を遅くしてもらえず悩んでいる。18時に不機嫌になる。夕寝を起こしてお風呂に入れるのは可哀想か。どうしたらいいでしょうか。
子供の生活リズムの直し方
アドバイスください🥲
生後7ヶ月の赤ちゃんです。
5時起床
朝寝昼寝などは合計3回
最後の昼寝から起きるのが15:30頃
お風呂18時
18:40就寝
23時頃起きて授乳
→そこから覚醒してしまうこともあります
深夜の覚醒、早朝起きに悩んでます。
もっと就寝時間を遅くしたいんですが
頑張っても夕寝をしてくれず
眠すぎるのか18:40近くになるとギャン泣き
抱っこすると寝てしまいます。
お風呂の時間を遅めるのは一案かなと思うんですが
18時ごろになるとものすごい不機嫌で
ついつい早く寝かせてしまいます…
18:00から夕寝させて、熟睡してても起こす→お風呂に入れるのはアリですか？
起こすの可哀想ですかね💦
- ママリ(生後8ヶ月)
コメント
4兄妹ママ👦🏻👦🏻👦🏻👧🏻
全然ありです！
何なら私は19時から夕寝
就寝は21時とか22時とかでした😂
はじめてのママリ🔰
うちは3回から4回のお昼寝をします🙆♀️(朝寝夕寝含め)
だいたい定着してきました！！
6時半～7時 起床
9時 朝寝
11時半 離乳食
12時半 お昼寝
16時半 夕寝
18時半 離乳食
19時半 お風呂
20時 就寝 です！！
お出かけしていたり昼寝が短い場合は12時半のお昼寝後15時半に寝かして17時に夕寝させる場合もあります😊
上の子もいる為離乳食もお風呂もこっちの生活に合わせてるので生後2ヶ月でお風呂に一緒に入るようになってからお風呂は夜！お風呂入ったら寝る！って感じにしてます🙆♀️
お風呂を夜にされてはどうでしょうか？5時起きはきついですよね😭
ある程度の定着になるまで起こしてもいいと思います😊
たまに18時に夕寝しますが、離乳食食べて欲しいのと夜寝て欲しいので18時半には絶対起こします😊
-
ママリ
コメントありがとうございます！昼寝3回と4回の境目って感じでリズムが不安定になっちゃって💦夕方起こしてることもあるんですね！私も試しに何日か18時夕寝→30分で起こす→お風呂の流れにしてみようと思います！寝起き不機嫌かもですがお風呂は好きなので起きたらすぐ入れてご機嫌になってくれたら良いな😨
- 10月11日
S★Iママ
我が家は上の子優先でどうしても上の子のリズムになってしまうので、
18時からグズりにグズって夕寝…
寝てくれてるうちに上の子の晩御飯→風呂→寝かしつけ
下の子は21時半〜22時風呂→🍼→就寝です🥺
本当はもう少し早く寝かせてあげたいのですが、5時とかに起きてほしくないのと、ワンオペ風呂がまだ難しくて就寝時間遅くなってしまってます😂
ママリ
ほんとですか！21時就寝で夜通し寝てくれたら大助かりです🥹勇気出して試しにやってみようかと思います…！ありがとうございます😭
はじめてのママリ🔰
今それに近いです😄