はじめてのママリ🔰
旦那さんが食事に文句を言わない人だったら適度なタンパク質と野菜やきのこ、海藻をたくさん食べるのが良いみたいですよ！🙆♀️
他には白滝とか、もやしとかで傘増ししたり、ハンバーグは豆腐ハンバーグにしたりするのも良いと思いますよ🙆♀️
うちも痩せさせてあげたいのですがうちの夫はあれこれ食べたい人で食事では難しそうです😮💨
子どもが小さいのでわざわざ手の込んだものも難しいのもあります😓
もえ
ダイエット中です。
納豆や海藻、キノコなどを意識的にとり腸活をしています。
あと筋トレみたいのをしたり早歩きでお散歩したりしてます。
ただ本人のダイエットのやる気がないと見えない所で間食しちゃったりして痩せないとは思います…（それはわたしのこと。苦笑）
「体重」に関する質問
昨日より体重が5g減ってるのですが ふつうですか？ ミルクは160使ってますが 全部飲んだり半分残したりし 680mlでした。 最近の平均は670mlです。
いつもありがとうございます🙇♀️ 生後28日👶🏻育児中です✨ うまれつき直母できないこともあって搾乳した母乳を3時間毎に90か100飲ませています。 生後13日にかかりつけの小児科で体重をみてもらったときに多くても100までか…
悪阻、酷い方なのでしょうか？ 1人目に比べたら酷いです。 一日中船酔い状態 少しでも動けば気持ち悪さ増して ほとんどの臭いがダメで 人のご飯の臭いすら無理 お腹空き過ぎて胃が痛くなり 何か食べるも嘔吐。 何か食べ…
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