コメント
みゆ
燃焼スープダイエットは、医師が作ったダイエットなのでオススメです！
体を温めるスープなので妊活にも向いていると思います(o^^o)
もも子
主食を玄米にかえる
最初にサラダを山盛り食べる
おかずは納豆や焼き魚
夕飯は主食を抜いてなるべく早い時間に食べる
ダイエット始めてから４ヶ月で8kg痩せました！
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ゆっちゃん
おぉ、八キロはすこいですね。
ちょっとやってみたいと思います！
ありがとうございます！- 4月25日
しー
妊活のためであれば、運動も取り入れると良いですよ。
ジムでトレーニングしたり、ホットヨガなどで汗だくになったり。
食事と共に、運動で体質改善オススメです。
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ゆっちゃん
今度ジムの体験にいってみたいと思います！
ありがとうございます。- 4月25日
ゆっちゃん
スープは初めて聞きました！☺
やって見たいと思います！
ありがとうございます！