初めてのママリ🔰
すみません、効果あるかわかりませんが私も後期に増えすぎて
その時ポップコーンを食べまくりました。
食物繊維豊富で快便になり、カロリーも他のスナックに比べると少なくて、1日一袋とか毎日食べてましたがそんなに体重増えなかったです。
でもお菓子なので、
アドバイスしといて逆に増えたらすみません😂💦
ママリ
おかゆおススメです😊❤️
ままり
ありがとうございます！🙇🏻♀️
炭水化物だと体重増えそうですが、普通の白米よりは良い感じなんでしょうか？🥺
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ままり
コメントありがとうございます！
ポップコーン！思い付きもしなかったです🥺
でもたしかにマイクポップコーンとかってパッケージに食物繊維たっぷり！的なの書いてあるイメージだったので、アリですね🥺
ちなみに何味食べてましたか？🤔
初めてのママリ🔰
普通の青いパッケージ食べてました！レタスかキャベツ二つ分？って書いてて、何かの番組でもポップコーンはダイエットの小腹満たしに良い！と言ってました😂
ままり
スーパーいったら青のパッケージのやつだけ売り切れててトップバリューのやつ買いました😂笑
しばらく食べて様子見ます😌