ココロ・悩み
私は睡眠に苦手意識あります（ ; ; ）浅い眠りだったり寝付けない夜が…
私は睡眠に苦手意識あります（ ; ; ）
浅い眠りだったり寝付けない夜があったり。。😭
みなさんありますか？？
- はじめてのママリ🔰(2歳9ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
私も夜眠れなくて困っています😅(朝はめちゃくちゃ眠い)
体調が悪くてもうまく眠れません…。
はじめてのママリ🔰
小学生の頃から睡眠が苦手です。
とにかく寝付くまで時間がかかり、寝ても夜中や朝方に目覚めてしまったり…
妊娠前は睡眠導入薬を飲んでいて、今は抗不安薬を寝る前に飲まないと上手く寝れません🥲
はじめてのママり🔰
あります😂
昼寝などはできるのですが
夜べっとにはいると
眠れません。
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