りえ
平日は保育園なので、お昼寝１回、、、を目標にしてますが、お昼ご飯前、お昼ご飯中にもたずにうたた寝してます💦
その後、お昼寝を１時間半〜２時間ほどしてます。
夕方は、お昼寝次第ですが、寝たら15分〜30分くらい寝てます。寝ない日も増えてきました！
平日は、1〜2回ってとこですかね！
休日は、車に乗ると寝るのですが（笑）乗らなければ朝寝はないです。
お昼寝３時間ほどして、夕方は寝ないことが多いです。
夜は、最近8〜９時間寝てます！
寝るのが早いと6時前とかに起きるので辛いです😂
10時間寝たのが1回ありましたが、奇跡の1回でした😂
1日トータルだと平日は10〜11時間
休日は12時間〜13時間ってことが多いです！
長々とすみません💦
はじめてのママリ🔰
その日によって違いますが、平日保育園に行っている日は午後にお昼寝1回(1時間半前後)です！
休日は10時前後に寝たり寝なかったり…って感じです。寝たとしたら1時間くらいは寝てると思います！
夜は大体19時〜6時頃まで11時間前後ぐっすりです😊
なのでトータルだと12〜13時間くらいですかね🤔
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