コメント
はじめてのママリ🔰
そういう日ありますよね😭
しかも寝なきゃいけない日に限って。。
季節の変わり目で自律神経乱れてるのかもですね😣
こう言う時は開き直って好きなことしながら起きてると意外寝れますよ！！
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Riri
コメントありがとうございます✨
なんでこういう日に限ってって感じです😭自律神経もともと乱れがちなんです😱
インスタ見たりママリ見たり、あくびは出るのに寝れずです😂
Riri
腹式呼吸やってみます！！
ありがとうございます☺️✨
はじめてのママリ🔰
あまり焦らずリラックスしてくださいね😭
腹式呼吸がいいらしいですよ！