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ママリ
サプリ・健康

産後1ヶ月で母乳よりの授乳中、間食はチョコやゼリー。腹回りの肉が気になる。授乳中の間食について相談ありますか？

産後1ヶ月で母乳よりの授乳中なんですが、間食って何食べてますか？💦
いまは産後で外出してなかったので、とりあえず家にあるチョコやゼリーなどを食べてました。
でも、腹回りの肉とかお尻でか！とか思ったり😭
授乳中のみなさんはなにを間食してますか？💦

コメント

ままり

おやつも食べてましたが、おやつで小腹をしょっちゅう満たすのもダメだよなあと思って、ゆで卵、納豆、小さいおにぎりなども食べるようにしてました。

はじめてのママリ🔰

こんにゃくゼリーやコーヒー飲んでます💦

ママリ

毎日アイスたべてます。家族がどんどん買ってきちゃうので、あるからつい食べてしまいます😂
間食ではないですが、何か食べたいと思った時にノンカフェインのカフェラテやルイボスミルクティーで我慢したりしてます😂

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