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はじめてのママリ🔰
妊活

睡眠しっかりとるようにしたら生理くるようになったよ!って方いらっしゃ…

睡眠しっかりとるようにしたら
生理くるようになったよ！って方いらっしゃいますか？


無月経で、ストレスが原因と言われますが
何が原因かわからず、思い当たることといえば
夜中携帯みて寝るのが2時とか3時が当たり前なのかなって思ったりしてて💦

コメント

ろーね

睡眠をしっかり取るのもそうでしたが、規則正しい生活を送るようになったら定期的に来るようになりました！

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