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生後4ヶ月です。最初の睡眠では5-6時間寝るのですが、朝方にかけて細切…

生後4ヶ月です。
最初の睡眠では5-6時間寝るのですが、朝方にかけて細切れになひます。
6時間ほど寝れていればこの細切れは睡眠退行とは違いますか？

コメント

アマアマ

明確な定義はありませんが
調べると夜中に何度も目が覚めると書いてあります。
例えば前は夜通し寝ていたのに細切れになったとか
3〜4時間ずつ寝ていたのに
1〜2時間ずつになったとか
前と睡眠のリズムが違う場合には睡眠退行と言うことが多いみたいです！
もし最初からそのリズムなら
単純に朝になると睡眠が浅くなるとか泣き続けたりしてると夜泣きとも言いますね！

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