はじめてのママり
ちょうど昨日私も気になって整体院で聞いてきました！
産後はどうしても骨盤がガタガタになっている状態のため3ヶ月ごろから通って、日常のケアとして骨盤ベルトは必ず取り入れた方がいいみたいです🙌そうすることで正しい位置で定まっていくと聞きました！
骨盤矯正をした方が、増えた体重も戻りやすいと聞いたことがあります💭
はじめてのママリ🔰
私は体重はすぐ戻ったのですが、骨盤まわりがなかなか戻らずにズボンが履けませんでした。
しばらく骨盤矯正のガードル？をして過ごしたら、歩くのも楽だし、妊娠前のズボン（スキニーも）も履けるようになりました！効果あったと思います。
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