めむ
その頃は公園などを1、2週ぐるぐる回ったり、スーパーへ、ベビーカーで行ったりすることを散歩にしていたと思います！
風やお外の匂いを感じるだけでもいい刺激になると本で見たことがあり、行っていました☺️
時間は30分くらいだったかなと思います
長くても1時間くらいだったと思います😆
星
近くのスーパーやコンビニまで行く感じです 。それかマンション内に車も止まらない通らない広い敷地があるのでそこを歩いたりぐらいです 。1日1回10~20分のみです 。
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