退会ユーザー
節約には『まとめ買い、冷凍』が必要かと思います！
私は肉類とか野菜とか安いときに買いだめして全部冷凍しちゃいます❗
回答になってなくてすみません(..)
かな
豆腐ステーキどうですか？
お豆腐あなどれないくらい、ご飯進みます(´;ω;｀)笑
あとは、丼物は安上がりです！
牛丼、豚丼とか！
あとは、まとめ買い！
お肉とか安い時に買って、小分けにして冷凍するといいですよ\( ˆoˆ )/
１週間ではなくて、すいません(´･ω･`)
Kana
昨日、作ったメニューですが
胸肉に天ぷら粉つけてあげて後は甘辛だれで味付け( ∂ ̫ ∂ )
なかなかご飯がすすみますよ♡♥
まみー♡幸せになりたいシングルマザー
私は節約、ダイエット両方兼ねてるので、揚げ物は作りません❤(笑)
豆腐ともやしはお友達です！
①お好み焼き(春雨とキャベツと卵)、もやしのお焼き
②長芋と枝豆の炒め物、ツナ豆腐のチーズ焼き
③もやしとキュウリのナムル、じゃがいももち、肉団子スープ
④蒸し野菜の巣ごもり、ラザニア
⑤豆腐のパン粉焼き、ほうれん草サラダ
⑥アスパラと豚肉のマヨ炒め、豆腐グラタン
⑦蒸し野菜、キャベツと卵のお好み焼き
が、今週です。
お好み焼きは主人が好きなのでよく作りますが、お好み焼き粉は使いません💓
スープ系は主人が飲まないので汁物は出しません！
豆腐は4パックとか買いますし、先週は6パック買いました(笑)ダイエット中で白米を夜抜いてるので丼も作れないのでこんな感じになってます❤
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