コメント
はじめてのママリ🔰
大金持ちになったらあれ買ってこれ買ってここに旅行に行って～とかだいたい考えながら想像しながら寝てます😂😂
ままり
私も寝つき悪い時あります💦赤ちゃんかよってね👶🏼笑
下の子がスマホ見せてくれないタイプで、寝かしつけ中に触らなくなったらほぼ子供と寝落ち出来るようになりました。
でも子供がスッと寝ると元気出て来ちゃったり、寝れない時は本当ダメで、献立やスケジュール決めたくなったり色々確認したくなるんです…💦
そんな時はすみませんが、本能的にお互い超絶タイプなのに相性クソ悪な過去の男に再開する妄想をしています🫡とにかくめっちゃ好きなのにびっくりするほど価値観合わず終わって二度と会いたくないのですが、なぜかその人といろんなパターンで再開する妄想が楽しくて集中出来るので寝れます🫡
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はじめてのママリ🔰
スマホがよくないですよね🥵
わたしも絶対元彼とは2度と会いたくないのでむしろ想像したら吐き寝しそうで無理そうです😂💦- 9月30日
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ままり
最近スマホ覚醒やばいので、めっちゃ暗くなるモードにしたら多少マシになってきましたよ💡見る前提👀
あとは温活とか安眠グッズですかね🥹
足に貼るお灸で体内からあたたまると気持ち良いですよ💡あー私いま身体に良いことしてるわーと思ってる間に寝れるかも😴
１歳児いると毎日気も張って大変だと思うのでゆっくり休めますように🙏- 10月1日
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はじめてのママリ🔰
安眠グッズいいですね😳
明日早速買いに行こうとおもいます♡
ありがとうございます♡- 10月1日
🍊mikan🍊
寝れなくても良いや、って横になってます。
絶不眠になった経験あって、眠れなくても死なない、目をつむるだけでも疲れはとれる、と言い聞かせてます。
心療内科では、好きなフレーバーティーを飲んだり、リラックス呼吸法を身につけ、身体の力を抜くことが大事と言われました。足湯、蒸気でホッとアイマスクも使ってます。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
わたしもカウンセラーの方に余計なことを考えないためにいろいろアドバイスもらいました。
でも思い通りにできないですね💦
この時期は特に体を温めること大事ですよね！
ありがとうございます😊- 12月28日
はじめてのママリ🔰
楽しい妄想いいですよね😂
わたしはだいたいその想像の後に物欲が増します笑