妊活

妊活中です。高温期の数え方について教えてほしいです。今回9月17日に病…

妊活中です。
高温期の数え方について教えてほしいです。

今回9月17日に病院にて排卵済み確認しています。
おそらく16日頃に排卵しただろうとのことでした。
基礎体温が上がったのは19日頃です。
この場合の高温期は何日になりますか？
ネットで調べると、排卵の翌日からと
書かれていたり、基礎体温が上がった日からと
書かれていたりでわからなくなりました😥

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