ココロ・悩み

些細なことで気にしやすく一日そのことで頭いっぱいで疲れます。どうで…

些細なことで気にしやすく一日そのことで頭
いっぱいで疲れます。

どうでもいい人には嫌なんだーくらいで
終わりですが仲良い人とかだとまたね　〜
と言った時に少し冷たい感じだと
いつもと違うな　〜　ってなんだか少し傷つくのと
帰りが大体同じなのですが一緒じゃない方が
いいかもと少し壁作ったりしてしまいます。
相手のままもこっちが話しかけないと
話しかけないし多分わたしのオーラというか
雰囲気も感じ取ってるかもしれないです。

駐車場まで歩いて行くのですが
話しちゃ嫌かなと感じ壁作るので
その空気感も好きじゃありません。

逆に普段同じ感じで駐車場まで歩いていってるのに
違うところにとめると嫌なのかなって
思わせてるのかなって思うこともあって、、

毎日共に行動してるので
逆にそう思ってしまうんだと思うんだと思いますが
幼稚園送迎だけだけど本当にしんどいです

一人だと孤独感あるし自分ってみんなから見て
あまり話したいと思われない存在なのかなとか
色々考えすぎてしまい自分の存在意義ってなんだろう
って誰かに必要とされてないと満たされてない
わたしの性格しんどすぎるんですが
改善策ありますか

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