コメント
きなこ
大差はないと思いますが、競技みたいにしっかり自転車漕ぐわけじゃないと思うので、それなら早歩きの10分の方がいいと思います✨
ママリ
大差ない気がしますが、例えば坂道を電動では無い自転車5分こぐのは効果ありそうですね💡
ウォーキングだと、30分以上経ってから脂肪燃焼始まるので10分ほどだとあまり効果なさそうです💦
-
ままり
駅から自宅までの移動手段なんですが、暑さにかまけて自転車で行ってたのでそろそろ歩かないとな…と😂
- 1時間前
ままり
全然ダラダラ漕いでますね😂