コメント
夏泉
私は旦那に八つ当たりしてます😇
ママリ
わたしは今のところお酒か運動か趣味のキャンプか天体観測か…って感じです。なにか没頭できる趣味があれば結構乗り越えられます。
あとわたしは基本八つ当たり体質(笑)ではあるので、そうならないようにまず怒りの原因になりそうなものに極力近づかないようにしてます。
義実家とか、付き合い最低限にしたらとてもストレス減りました😂
はじめてのママリ🔰
私の場合は、夜子どもが寝た後に大好きなお酒飲みながら、
旦那や友人に、電話で愚痴るのが1番、怒りを消化できてる気がします😊
後は、理不尽な事での怒りだと「あの人、いつかどこかで罰あたれ〜」って心の中で呪ってます😂
はじめてのママリ🔰
私は文句言いながら
壁にクッション投げつけてます😂😂😂
もちろん、旦那とかいない時に(笑)
はじめてのママリ🔰
八つ当たりしても
旦那のほうが強いので
全くスッキリしません😑
なんなら逆に追い込まれるので精神病みます。
夏泉
分かります😂
旦那に叱られます🤣
説教されてる間に自分の怒りどっか行くのでオールオッケーになってます😅
あとは、甘いもの食べるとか趣味のゲームするとかです😊