家族・旦那

仕事から帰ると旦那にイライラする女性。旦那は急に怒り出し、ビクビクしてストレス。どうすればいい？

自分でいうのもなんですが、
普段全く人に対してイライラしない穏やかな性格です。
なのに、仕事から家に帰るとイライラします。
イライラの先は旦那です。
もういるだけでイライラします。
しかし、イライラを出して少し悪い態度をすると、
すぐはぁ？なにその態度、なんでそんな悪い態度とられんといかん？あやまって
みたいに、私より断然短気な旦那にイラつかれます（正直、長年一緒にいても、きつく、怖く、慣れません）

そうされるのが嫌でなるべくイライラを抑えたり、
言いたいこともい言えない、顔色を伺うみたいなことも度々あります。
基本優しい人なんですが、急にスイッチが入り怖い顔して怒りだします。
それが怖いし、そうならないように少しビクビクしてる自分も少しあります。
そういうところからストレスでイライラしてると思います。

どうすればいいのでしょう？

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