朝から運動してる方いますか?どんなルーティンですか?朝から運動するこ…
朝から運動してる方いますか?
どんなルーティンですか??
朝から運動することに憧れています🥺
運動が好きだからです!
でもうまくルーティン化するのが難しそうなので、よかったら教えてください✨
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
子供保育園に送ったら始業前にラジオ体操してるだけです😂
ラジオ体操第一第二を1日2回やると成人女性に1日に必要な運動量になるらしいのでやってます!
朝から運動してる方いますか?
どんなルーティンですか??
朝から運動することに憧れています🥺
運動が好きだからです!
でもうまくルーティン化するのが難しそうなので、よかったら教えてください✨
はじめてのママリ🔰
子供保育園に送ったら始業前にラジオ体操してるだけです😂
ラジオ体操第一第二を1日2回やると成人女性に1日に必要な運動量になるらしいのでやってます!
「運動」に関する質問
今年の夏、大ショックな出来事がありました。 骨格ナチュラル、166cmで体重は標準くらいで 骨格ナチュラル故、あまりピッタリする服装は苦手で普段はダボっとした服を好みます。 休みの日に子供と出かけるのに、暑さ重視…
普段から脈が速い人、速くなりやすい方居ませんか? 暑さを感じていたり、少し運動するだけで上がりやすいみたいで120〜140とか普通にいきます。 献血などに行くと毎回止められて何度か測り直してやっと出来る感じです。 …
重たいもの持たないとか、激しい運動しないとかは気をつけられるんだけど、仕事で急がなきゃとか大丈夫かなとか精神的に焦るとお腹張るんだけど、どうしたらいいの〜〜😶🌫️1時間に3回以上張ってる時もあるんだけど、、
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はじめてのママリ🔰
ラジオ体操そんなにすごいんですね✨
ラジオ体操ならできそうです!!ありがとうございます♪