きなこ
おすすめ動画とかじゃないのですが、妊娠中は好きなテレビやYouTubeチャンネルやミュージックビデオ見ながら室内散歩?足踏み?してました!iPhoneの万歩計使ってました😆
きなこ
おすすめ動画とかじゃないのですが、妊娠中は好きなテレビやYouTubeチャンネルやミュージックビデオ見ながら室内散歩?足踏み?してました!iPhoneの万歩計使ってました😆
「運動」に関する質問
産後の運動開始の時期は? 幼い頃から一つの競技スポーツを続けています. 競技スポーツといっても愛好家レベルです. 妊娠がわかってからは運動強度も強いので行っていませんが、 出産後、また復帰したいと思っています. …
朝から運動してる方いますか? どんなルーティンですか?? 朝から運動することに憧れています🥺 運動が好きだからです! でもうまくルーティン化するのが難しそうなので、よかったら教えてください✨
やっっっっっっと寝た。 今日は夫が出張でワンオペ、、、しんどい。 やっぱり余裕なくてイライラしてしまった。 ごめんね、息子。明日はパパ早く帰ってくるから、3人でアンパンマンパーティーしようね。 アンパンマンの…
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