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はじめてのママリ🔰
家事・料理

コープに売っている鉄分入りヨーグルト、あれって何歳から食べていいの…

コープに売っている鉄分入りヨーグルト、あれって何歳から食べていいのでしょうか？鉄分、大人を対象にした量が入ってあるのですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

コープの商品はわかりませんが、コープで売ってるオハヨー乳業とかのものなら2歳過ぎから食べさせてます！
それまではブルガリアヨーグルトの鉄分入りを離乳食期から食べさせてました。

オハヨーとかの鉄分入りヨーグルトの鉄分の量を見ると大体6mgくらいです。それだけで1日の推奨よりも摂れるので、うちは2日に一回くらいのペースで食べさせてます！
毎日与えるなら大人と子供で半分ことかでも良いと思いますよ！

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