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サプリ・健康

完母でダイエットしていた方いますか?!2人目産んでから4キロしか減って…

完母でダイエットしていた方いますか？！
2人目産んでから4キロしか減っていなくて、妊娠中太りすぎたため残り16キロ落とさなくてはなりません…🥹

ダイエットしても母乳は止まりませんか？🥲食事を極端に減らしすぎなければ大丈夫ですか？🥲

コメント

まむまむ（25）

まだ産後３ヶ月なので完母ならこれから落ちそうですけどね！
私も完母で妊娠中18キロ太って、産後３ヶ月の時は5キロくらいしか落ちてなかったですが徐々に落ちてきてあと2キロです😂😂
気持ち筋トレしてて食事は朝と夜食べて昼は抜いてます!母乳のためのサプリ飲んでて一応しっかり出てます!

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