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午後２時から用事があり、子供を早めに昼寝させたいです（2歳1ヶ月）。…

午後２時から用事があり、子供を早めに昼寝させたいです（2歳1ヶ月）。普段は午後1時から2時半くらいに寝ることが多いです。
子供を早く昼寝させるために効果的なことってありますか？
自分で思ったのは
・なるべく早く起こす
・朝公園に行くなどなるべく体を使わせる
・無理やり早めに昼食をとらせる
などです。

人と会うため、子供もなるべく元気でご機嫌な状態にしておきたいので、なんとかある程度は寝かせたいです。アドバイスいただけたらありがたいです。

コメント

たぬき

早く起こして朝食少なめで外遊び、水遊びして昼食早めにしてデザート付き、とかにするとすんなり寝てくれるかなぁと思います☺️

ぽぽ

朝早く起こして屋外散歩、10時ごろ帰宅し11時前には昼食（好きなもの）、食べたらしばらくして寝室　ですかね。

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