なーさん
漢方は使ったことがないですが、ヨガはどうでしょうか？
退会ユーザー
昔、漢方飲んでました。漢方でよくなったのかは正直分からないです。心の病気って薬飲むだけでは完治は難しいと思います。
薬と並行しながら生活習慣や食事を見直したり、物事の考え方を変えたり、そういった事が必要だと思います。
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