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ママリ
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生理終わり!明日起きた瞬間からダイエット💪同士いますか?😆どんなダイエ…

生理終わり！！
明日起きた瞬間からダイエット💪
同士いますか？？😆
どんなダイエットが効果あったか教えてください🙇‍♀️💛

コメント

はじめてのママリ🔰

やっぱ筋トレですねー
毎日どこかしら筋肉痛にしてると効果あります

  • ママリ

    ママリ

    筋肉痛になるほどの筋トレって結構ですよね……
    学生時代から筋肉痛になる事がなくて💦

    例えばですが、
    何を何回ずつやってますか？？

    • 9月23日

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