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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の停滞期を抜け出す方法について教えてください。2ヶ月体重が減っていません。食事量は変えていません。

ダイエット中の停滞期を抜け出す方法をおしえてください(T . T)
2ヶ月体重が減ってません💦💦食事量は停滞期になってから減らしてません💦

コメント

はじめてのママリ🔰

食事改善、運動量を増やすことですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！運動量増やして頑張ってみます！

    • 9月23日
ママリ

美容体重くらいになると落ちづらくなりますよね😭😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それが全然美容体重とかではないんです😣まだまだ標準体重くらいで💦💦なので不思議すぎます💦💦

    • 9月23日
  • ママリ

    ママリ

    不思議ですね😢
    体重落とすのほんっとたいへんですよね増えるの簡単なのに🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

    • 9月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    不思議です😭
    本当に増えるのすぐですよね💦💦びっくりしちゃいます💦💦
    でも引き続き頑張ってみます💪
    ありがとうございます✨

    • 9月25日

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