sakura
私は、歯科に定期的に通いクリーニングしてもらっています🙋♀️
予防に力を入れているクリニックなので、歯磨き指導、フロスの使い方の指導をしっかりやって頂き、寝る前にフロスをして、歯磨きもしっかりしています。フロスと歯磨きが正しく出来るようになってからは、歯茎も引き締まり、歯磨きの時に血が出ることも無くなりました😂
なので、まずは予防に力を入れている歯科を探すと良いと思います🤔
治療して終わりの所も多いので💦
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