ゆうな
朝なし、昼ヨーグルト、夜ご飯作りながら味見してるともう お腹いっぱいでもう要らないという感じです…！🫠
休みの日に体動かしたりすると
もう少し食べます！！
はじめてのママリ🔰
朝、ヨーグルト
昼、おかず2-3個(唐揚げだったら唐揚げ2-3個)白米大さじ1-2ぐらい
夜、おかずのみ(量は日によってまちまちです)
これくらいですかね(笑)
でも私はご飯よりお菓子が好きなので間食はします(笑)
はじめてのママリ🔰
朝ごはん ヨーグルト
お昼ご飯 食べないか、パスタ
夜ごはん 白ごはんに梅干し、鍋、食べない
昔からお昼ご飯食べないこと全然あります😭
²⁴
朝昼なし(子供とおやつは食べます)🍪夜はみんなと同じにご飯食べてます！
はじめてのママリ🔰
皆さん、ありがとうございます😌
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