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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

少食の方🙋🏻‍♀️(ママさんが)一日の食事内容どんな感じですか?🥺

少食の方🙋🏻‍♀️(ママさんが)

一日の食事内容どんな感じですか？🥺

コメント

ゆうな

朝なし、昼ヨーグルト、夜ご飯作りながら味見してるともう　　お腹いっぱいでもう要らないという感じです…！🫠
休みの日に体動かしたりすると
もう少し食べます！！

はじめてのママリ🔰

朝、ヨーグルト
昼、おかず2-3個(唐揚げだったら唐揚げ2-3個)白米大さじ1-2ぐらい
夜、おかずのみ(量は日によってまちまちです)
これくらいですかね(笑)
でも私はご飯よりお菓子が好きなので間食はします(笑)

はじめてのママリ🔰

朝ごはん　ヨーグルト
お昼ご飯　食べないか、パスタ
夜ごはん　白ごはんに梅干し、鍋、食べない

昔からお昼ご飯食べないこと全然あります😭

²⁵

朝昼なし(子供とおやつは食べます)🍪夜はみんなと同じにご飯食べてます！

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