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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

産後7日目、座ったり横になったりした後に立ち上がると、恥骨がかなり痛…

産後7日目、座ったり横になったりした後に立ち上がると、恥骨がかなり痛いです。立ちっぱなしでは痛くなりません。
恥骨が痛くならない座り方や寝る姿勢はありますか😭

コメント

ママりん🔰

ドーナツクッションつかってますか?私は片側に重心かけて座ってました。座るの痛かったら無理しないでくださいね!

5k..mama

骨盤ベルトしてますか?
私もかなり痛くて骨盤ベルトしてたら多少はマシになりました✨