megumilk
水分補給と塩分摂取は大事ですよねぇ➰😵
暑い中、無理はしない方が身のためだとこの間知りました➰😱
仕事で(仕事は接客業➰🤣)草むしりを1時間半してたら、頭痛がひどくなり…😒
その間水分補給してたのに、あと少しだけと思って無理したら軽度の熱中症になりました➰😭
水分補給と塩分補給をしたければ頭痛が収まらず…ホントはダメなんだけど頭痛薬を飲んでも効かず…😒
結局、寝る前に冷えピタを貼って寝たら頭痛が収まりました➰😅
命拾いをした感覚ですねぇ➰😱
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🌻🌺
コメントありがとうございます☺️
わたしも改めて思いました🥹
水分しかとってなかったので
塩分も大事ですよね🥹
暑い中草むしりきついですね😭
頭痛薬飲みたくなる気持ちよくわかります🥹
職場のクーラー壊れて調理場なので汗もひたすらとまらず。そりゃ熱中症なるよなーって感じです🤣
お互い気をつけましょうね🥺🥺