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初めてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック障害の方で美容室が苦手な方いますか?私の場合、疑惑なのですが…

パニック障害の方で
美容室が苦手な方いますか？

私の場合、疑惑なのですが
もう動悸が凄くて震えと恐怖感で😭
これはパニック障害ですかね？

そうゆう方どうしてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

パニック持ちです🙋‍♀️
動悸と吐き気と不安感があります🥺
軽度だったら深呼吸したり、自律神経を整えるツボ押しをしたりしますが、どうしても無理そうな時は頓服を飲んでます🥲

はじめてのママリ🔰

安定剤飲んで行くとかですかね？

ママリ

私も一時期パニック障害でした。
美容院は私は元彼が美容師なので元彼に頼んで家で切ってもらってましたが、結婚してからはそうもいかないので、自分で切ったり染めたりして、
やむを得ず行くときは主人にもついてきてもらってましたよ！

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