妊娠・出産
産後の肥立期に、無理して動くと後から身体に支障が出る可能性があります。具体的な支障やどの程度の動きが問題かについて、産院での指示に従うことが重要です。
産後の肥立期。
安静にせず後から身体にガタが来た方いらっしゃいますか？
産院では
産後2週間は特に安静に
産後2週間〜は回復が順調であれば軽い家事OK
と言われました。
帝王切開、産後9日目ですが
わりと動けてしまうので動いてしまってます。
食器洗いやシンクの掃除、洗濯物、
ルンバかけるために椅子を持ち上げたり...。
主人はやるからゆっくりしてて！と言ってくれるのですが
仕事に上の子の対応に…と大変そうなので
ついついやってしまいます😅
産後に無理すると後から身体にガタがくると聞きますが
具体的にどのような支障があるのでしょうか？
またどの程度動いたら支障が出てしまうのでしょうか？
- ママリ(生後6ヶ月, 3歳2ヶ月)
コメント
🐻
退院後からワンオペですが、ガタは来なかったです☺️
疲れは溜まるのでリフレッシュしながらだといいですね✨
退会ユーザー
40代50 代の更年期に響くと言われました💦
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ママリ
すぐに支障が出るわけではないんですね😥
未来の自分のためにもしっかり休んでいた方が良さそうですね…- 9月20日
はじめてのママリ🔰
今大丈夫でも更年期でガタがくるみたいですね💦
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ママリ
今大丈夫と思ってつい動いてしまってましたが、10年後20年後に後悔することになったら嫌ですね…😱しっかり身体にを休ませるようにしようと思います💦
- 9月20日
ママリ
退院後から…！
今のところガタはきてないんですね😊