コメント
プーさん🐻
あります！あります！！
でもドレッシングに注意です😭
えま
エライです👏👏
野菜スープも腹持ち良くてダイエットにおすすめです！
オコジョ
素人意見で恐縮ですが笑
私は野菜を食べる方が体重しっかり増えました笑(体質ですかね…？)
逆に肉・魚ばかり！揚げ物大好き！な生活の方が、身体が油物吸収苦手なのか痩せました…笑
参考までに。。！
もも
身体冷えるので
温野菜の日もあって良いと思います😆
えりさ
少しずつではありますがでると思いますよ😃
ストレスになりそうならサラダにサラダチキンや鯖缶とかいいですよ！
うちはサラダにサーモン、アボカド、ナッツなどもランダムに添えて飽きが来ないようにしてます❗️
みっちゃんママ
めちゃくちゃありますよ！！
そこに、サラダチキンなんかあるといいですね😊
はじめてのママリ🔰
私はそれで痩せませんでした🤣かえってお腹が空いたりエネルギーが足りなくて衝動で食べてしまうので、1食1食を満足に、バランス良く食べる方が良かったです
はじめてのママリ🔰
確かに…かけてもいいけどかけすぎるな！って感じですかね？
朝昼は普通に食べていいんですかね😫😫元々は痩せてたんですけどコロナ禍からありえないぐらい太ってしまって😫😊😊😊
プーさん🐻
ノンオイルだったらかけて大丈夫です❤️！！
一緒に頑張りましょう🥹