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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

完母でお腹が空く方への対処法について相談です。頻回授乳で食べても足りない状況で、食べ過ぎも心配。食事が物足りなくて困っています。

完母ですぐお腹空く方どうしてますか?
完母で頻回授乳してますが、食べても食べても物足りず困っています😭
妊娠糖尿病だったので食べすぎは良くないですよね😢
ご飯とか1食300g食べても全然足りないです…
足りないけどそれ以上は流石にまずいかなと思って我慢してます💦

コメント

はじめてのママリ🔰

りんごやさつまいも食べてました😂ひどいときはきゅうり丸かじりとか😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    お菓子より健康的ですね✨きゅうり丸齧り美味しいですよね😂

    • 10月9日
はじめてのママリ🔰

同じく妊娠糖尿病だったのに食欲止まりません💦
ずっと食べたいものを食べたいだけ食べちゃってたんですが、最近はせめて甘いものだけはと思って制御してます…
我慢も辛いですよね😓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    食欲止まらないですよね💦
    最近我慢できなさすぎて普通に食べちゃってるんでもうやめないとです😭今度産後初の内科受診なのでドキドキです…

    • 10月9日
あー

全く我慢してません🫣
育児のストレスも重なって、甘い物がやめられません💦
菓子パン5個とか一気にたべちゃってます😇
夕飯のあとでもお菓子とかガッツリ食べることも多々…😂
チョコレート効果を食前に食べると太らないらしいです✨(血糖値の急上昇を防ぐため)
そのお陰なのか?体重は妊娠前の-1kgをキープしてます🙌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    甘いもの求めちゃいますよね😭菓子パン5個はすごい!でも私もその勢いで食べられそうです🥺
    チョコレート効果が良いんですね😳妊娠前より体重減ってるの素晴らしいです✨
    私も試してみます!

    • 10月9日