ココロ・悩み 気持ちが不安定、不眠がなかなか改善しません。夫に辛い気持ちを話して… 気持ちが不安定、不眠がなかなか改善しません。 夫に辛い気持ちを話して夫も謝ってくれるたので一時期よりはモヤモヤは消えました。 けど、勝手によからぬ妄想をしてしまい動悸がでたりします😢 睡眠がしっかり取れたら、思考もまともになると思うのでよくなるきはするのですが、、、、 来週クリニックに行く予定なのですが 薬漬けになってしまわないか不安です。 薬以外でメンタル改善されることはあるのでしょうか？😢 最終更新：9月19日 お気に入り 1 夫 睡眠 aさん(8歳) コメント おすすめのママリまとめ 義母・里帰り・夫に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・睡眠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 臨月・睡眠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・睡眠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 夫・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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