ココロ・悩み
義妹に対する嫉みの感情をどう発散すればいいか悩んでいます。他所の考え方を定着させたいです。
嫉みの感情ってどう発散するんですかね...。義妹に対してです。仲も良く、何かを言ってくるわけではないんです。むしろ良い子です。ただ、どうしても自分と比べてしまって、劣等感というか羨ましいというかモヤモヤして眠れません！😫
他所は他所の考え方を定着したい...。
- はじめてのママリ(1歳1ヶ月)
コメント
ママリ
私もどうしてもないものねだりしちゃいます😭
大学の卒業旅行でバリ島に行ったとき、現地のツアーコンダクターのお兄さんに
「日本人は上と比べすぎネ、下には下がいるって思った方がいいヨ！」と片言の日本語でアドバイスされて、それが今でも妙に頭に残ってます(笑)
はじめてのママリ
確かに！こういう時、下には下がいるって考え消え去りますね！！😂
嫉みの感情出て来たときにはこの言葉思い出してみます😭😭😭
ありがとうございます😭😭😭
ママリ
私は恵まれてる、大丈夫って暗示かけたり、
あー今私落ちてんな！！落ちてる！！うんホルモンのせい！！と思って甘いもの食べたり、
全然関係ない楽しいドラマ見たりして気を逸らしてます✨✨
あとふと撮れた娘のおもしろ写真振り返って爆笑したりとか(笑)