コメント
2kids.mama♡
ダイエットはしない方がいいので
適度なウォーキングくらいしかないと思います😅
ひまわり
それは太り過ぎですね(^^;
これから体重増えてくる時期なのに、今で15キロオーバーだと、20キロオーバーでも済まないかと…
マタニティービクスとかお近くにありませんか？
あと、ご飯を小分けに食べるのも良いと思います☆間食のお菓子ではなく。
私も最近太り始めたので、気をつけないと…
はじめてのママリ
5〜6ヶ月の頃って増えますよね〜😂
でもすでに15キロはやばいかもですね〜💦厳しい所だと怒られますよね😅
でも赤ちゃんの為にもバランスの良い食事で無理な食事制限はしない方が良いと思うので、難しいとは思いますが頑張って下さい😌私は今からの季節スイカが出てくるのでスイカおすすめですよ😋浮腫み知らずで、メッチャ食べてしまってもスイカさえ食べれば体重増加がなかったです😆臨月でプラス1キロでした😃✨
やま
安定期からほんとにやばいぐらい体重増加しますよねー( ﾟдﾟ)
私もつわりおわってからちゃくちゃくと増えてます( ﾟдﾟ)笑
がんばりましょ！！
黄色いクマさん
脅すわけではないのですが後期にはいると空気すうだけで増えるのでこのままだとプラス20キロにはいってしまいそうですね( ^ω^ ;)
私も今プラス3キロですがここ8ヶ月にはいって既に1キロ増…無理しない程度に食事とウォーキング一緒に頑張りましょう(*δωδ*)
つむママ
私も妊婦の時は20キロオーバーで
病院行くたびに怒られてました😭
産まれてから体重は一気に15キロ痩せて
今はまだ5キロプラスです。
なので、毎日ベビーカー、抱っこ紐でお散歩、骨盤矯正、お風呂上がりに柔軟など
できることをコツコツしていますよ！
咲和ママ
体重計には毎日のったほうがいいですよー。
私は毎日朝、夜お風呂上がりと2回測って、きちんとマタニティーダイアリーにも記録して把握してます！それでも体重増加しますけど、把握してるのとしてないのとでは全然違うと思います。
退会ユーザー
ダイエットというより
身体と赤ちゃんの事を考えると現状維持しかないかと思います(ﾉД`)
過度の食事制限はダメですよ！
ゆか
目ん玉飛び出る数字でした(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
2kids.mama♡
さすがに15キロプラスはビビりますね（笑）