コメント
ふわ
分かります！！
わたしもうどんにパスタ、納豆ごはん、、
作る気にならないですよね(>_<)
野菜不足だなと思いつつ(>_<)汗
のんたん２号
私もそんな感じですよ！白米に鮭フレークとか😁たまに冷凍の根菜を買ってチンして食べます✨
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るちぇ
コメントありがとうございます！
鮭フレーク私もよく食べます！笑
根菜足したら罪悪感が薄れそうです💕笑- 4月20日
鈴羽
妊娠中はけっこう栄養バランス考えて色々作ったりたべてました
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るちぇ
コメントありがとうございます。
えらいです💦私もたまにはちゃんと食べないと、、、- 4月20日
退会ユーザー
わたしも１人目妊娠のときはテキトーでした。菓子パンとか食べまくってました。
自分だけ、ってなるとお茶漬けやレトルト頼ってしまいました（ ; ; ）検診でなにか引っかかったらやめようと思いながら…引っかからず産むまでテキトー飯 笑。
最近は上のチビと食べるので夜ご飯のおかずを多めに作って残りをお昼に食べたりするようになってます！！
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るちぇ
コメントありがとうございます。
お茶漬け愛用してます😭笑
なるほど〜！お子さんがある程度大きくなったら自然と改善されそうですね💕子供の分を準備するついでに自分のもって思えば私も出来そうです！- 4月20日
ぽこ
私もるこさんと同じ感じです(^^)
基本、一品料理です(笑)
つわりが終わったら栄養バランスを考えたランチにしようと思います！
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るちぇ
コメントありがとうございます！
私はつわりもだいぶ落ち着いたにも関わらずズボラ飯です、、、😱笑- 4月20日
abc---
私も１人なので適当です😭
卵焼いたり納豆、前日の残りとかです。
あとは、うどんとかパスタとか(ノω・、)
野菜気になりますよね。。
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るちぇ
コメントありがとうございます。
分かります〜同じようなメニューです😭😭
野菜気になりますよね💦罪悪感が強い日はトマト食べたりしてます💦笑- 4月20日
Hyuuu
私もです！
食パンだったり納豆ご飯だったり
そんな感じです😅💦💦
昼間から自分だけのために料理は
めんどくさくてやってません😥
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るちぇ
コメントありがとうございます！
私もパン好きで食べちゃいます💦
自分だけのためにはやる気がでないのすごい分かります💨- 4月20日
愛🎀
栄養士の方から、野菜が足りないなと思った日にはトマトジュースを飲むと良いですよって言われました！
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るちぇ
コメントありがとうございます！
トマトジュースなら手軽に取り入れられそうです！明日からさっそく取り入れます！笑- 4月20日
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愛🎀
トマトジュース飲むだけで野菜不足はかなり解消できるみたいです！
普通の野菜ジュースは果物など果糖を沢山含んでいて太りやすいのでトマトジュースがベストらしいです🙌✨- 4月20日
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るちぇ
そうなんですね💕トマトジュースなら負担なく続けられそうです！アドバイスありがとうございます😄😄
- 4月20日
ちゃん
私もっとテキトーでシリアルとかの日もあります笑
あとは前日いっぱい作って次の日の昼に回したり。
1人だとなかなか作る気になりませんよね😫
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るちぇ
コメントありがとうございます。
シリアル、手軽でいいですよねぇ〜😭😭笑
夜は毎日それなりに作ってるので、多めに作るっていうのも心がけてみます！- 4月20日
MO
昼はめちゃくちゃ適当です！
麺類とかお茶漬けとか食べてます。笑
自分だけのために作る気しないです😞
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るちぇ
コメントありがとうございます。
同じですね😆😆笑
妊娠中とはいえ自分だけのために昼から料理はめんどくさいですよね、、、- 4月20日
たまご
わかりますーーー！ダメだと思いながらもついついっ( ;´･ω･`)めんどくさいんですよねー💦どうにかしなきゃなー
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るちぇ
コメントありがとうございます。
同じですね😭😭
妊娠してからつわりもあってどんどん食べるものが適当になって、つわりが終わった今も改善できてません、、、🤣🤣- 4月20日
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たまご
そうなんです！つわりが辛くて食事だけじゃなくて家事も手が回らず(。´Д⊂)もうつわりがおさまったのにその頃同様に旦那が動いてくれるとそのまま任せちゃってます( ;´･ω･`)どんどんぐーたらに💦堕落を戻すのってホントに大変だなぁと思いつつレトルトカレー温めてます笑
- 4月20日
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るちぇ
分かります〜🤣
うちも夫がつわり中とても協力的で、感謝しつつ「つわりが終わったらしっかりやろう💪」と思ったはずなのに、、、です💦笑
明日からちょっとずつ頑張りましょう💕笑- 4月20日
ありす
私もです！
納豆ご飯、お茶漬け、韓国海苔で毎日食べてます😅
子供のはちゃんと作るけど、自分はテキトーです💦
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るちぇ
コメントありがとうございます。
韓国海苔私もよくおにぎりにして食べてます💕ごま油とか塩分も強いし絶対体に良くないと思いつつ💦
自分のために頑張れないですよね😔😔- 4月20日
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ありす
私も血圧とか心配です😅
たまにならいいかなーと思って食べちゃってます😊- 4月20日
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るちぇ
たまになら良さそうです💕
私は毎日ズボラ飯で、レトルトのパスタソースとかも使っちゃってます💦- 4月20日
桜花
前日の晩御飯を多く作ってそれを食べてます(*´ω`*)
チンするだけだからラクですよ(*´ω`*)
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るちぇ
コメントありがとうございます。
多めに作るように心がけてみます💕- 4月20日
コマキ
わかる。
昨夜の夕飯の残りがあればそれを食べるしなきゃ野菜たっぷりうどんとか作っちゃいますね
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るちぇ
コメントありがとうございます！
野菜たっぷりうどんなら栄養とれてますね😭💕私のうどんは麺とネギだけです、、、😱- 4月20日
まのん
うどん、そば、そうめん
時間ないときは納豆ごはんです！
夕食準備の為に、お昼ご飯にあんまり手間かけられませんよね💦
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るちぇ
コメントありがとうございます！
夕食はちゃんと作ろうと思うと、昼食まで頑張る気力がなくて全然ダメです💦- 4月20日
るちぇ
コメントありがとうございます！
一緒です〜💦野菜摂らなきゃいけないのに昼はいつも野菜不足です💦
ふわ
あと、一人ランチは今しかできないー！と思ってたまにランチ食べに行ったり(>_<)
がんばりましょう😂
るちぇ
はっ！！気付いてなかったです！！私も今のうちに一人ランチ満喫しておきます💕