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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠中の腰や肩甲骨のこりで寝れない状況。マッサージボールや充電器を使っても改善せず、寝付けないことがあり、暑くて子供にも邪魔される。

妊娠中寝る時になると
腰が凝って寝れない。肩甲骨が凝って寝れないとか
ありました？？？？
いつも、マッサージボールや
携帯の充電器をこってるところに挟んで
寝てます。

昨日はそれでも、寝付けなくて
3時間くらい無駄な時間を過ごしました。
枕挟んで寝ると暑いし。
子供2人がくっってくるしで、、、、。

こりがひどくて、寝れないです。

コメント

ゆー‼️

私もおしりが大きいので腰が常にそってます！
横向きでも仰向けでもつらいので
体位交換枕(体交枕)つかってました！
腰の下にしく枕です！

色んな種類あります！
メッシュタイプが汗書かなくておすすめです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    早速調べてみます！
    ネット調べても、腰痛しか出なくて
    痛いんじゃなくて、こりなんだよなぁって
    全然解決しませんでした。。

    • 9月14日
  • ゆー‼️

    ゆー‼️

    私も痛みと言うよりかこりタイプです。
    でもこれ以上悪化しないためにって使ってました。
    あとは、整体行くしかないです！身体リセットするしか…！

    • 9月15日

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