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ママリ 🔰
妊娠・出産

母乳育児中、カフェインは控えるべきですか?スタバでカフェオレを飲んでも大丈夫でしょうか?注意点はありますか?

母乳育児の方、、

カフェインとかって飲んでたりしますか?

妊娠してから緑茶やコーラ、コーヒーなどのカフェインを控えてきたのですが今日出産してからはじめての友達との夜の外出で、スタバに行く予定があり、カフェオレなどを飲んでいいか悩んでいます、、

飲んだら、母乳に影響しますかね..?

カフェイン飲むにあたり何か気を付けていたことはありますか?

コメント

はじめてのママリ

普通に飲んでます…😭

飲んでから1時間がカフェインの影響出るピークらしいです!

  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    回答ありがとうございます。
    カフェイン摂取してから何時間までは授乳しないとか何か決めてたりしましたか?

    • 9月13日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    決めてないです😅
    ただそんなにがぶ飲みはしないようにはしてます!

    • 9月13日
  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    なるほど、、
    了解です!ありがとうございますm(_ _)m

    • 9月13日
はじめてのママリ

母乳育児(ほぼ完母)ですが、
今は、毎日ブラックコーヒー飲んじゃってます😅
ただ飲む分としては1杯分しか飲んでません😊
それに踏まえて緑茶も普通に飲んじゃってます😅

気をつけてる点とては、1杯で我慢をする、時間を見て授乳前はなるべく控える、授乳終わったあとに☕️飲むとかですかね!

妊娠中や、新生児期の頃や、
離乳食始まる前は、
カフェインを極力控えたり、
ただどうしても飲みたい時は、カフェインレスのコーヒーを飲んでましたよ😊

スタバでもカフェインレスで頼んでました!!プラス料金掛かりますがね😅

星

飲んでました!
コーヒーは苦手なので飲まないけど
緑茶、紅茶はバンバン飲んでましたよ

  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    回答ありがとうございます。
    こどもが寝つき悪くなったりなど、、
    何か影響あったりしましたか..?
    個人的にはあまり変わらないのかなとか思うのですが。。

    • 9月13日
  • 星

    2人とも完母で妊娠中からカフェインのんでたし、産後も飲んでましたが変わらずでしたよー

    上の子はよく寝る子
    下の子は寝ない子

    私は関係ないと思って飲んじゃいました😂

    • 9月13日
  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    なるほどです。赤ちゃんによるんですかね、、
    ありがとうございますm(_ _)m
    一日どれぐらい飲んでましたか?

    • 9月13日
  • 星

    普通にペットボトル一本は毎日飲んでましたよ!

    • 9月13日
はじめてのママリ🔰

私は2人完母でしたが、なるべく控えてました!
ただ大きくなるに連れてゆるーくなりましたが!
一杯くらいなら気にしないですね

  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    回答ありがとうございます。
    一杯なら大丈夫ですかね、、
    ありがとうございます

    • 9月13日
そぴ

飲みすぎると母乳に出て赤ちゃんも睡眠障害になったりするらしいというのを見たので、摂り過ぎないようにしてます…
カフェオレ1杯くらいなら大丈夫かな?と思いますが、心配なときはデカフェのスターバックスラテを頼みます︎👍🏻 ̖́-

  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    回答ありがとうございます。
    なるほどです!
    デカフェ、検討します!

    • 9月13日
  • そぴ

    そぴ

    デカフェでも味は全然落ちず美味しいと、私は思います〜!!︎👍🏻 ̖́-

    • 9月13日
  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    りょうかいです!!ありがとうございます☺️

    • 9月13日
はじめてのママリ🔰

普段カフェインは控えていますが、
どうしても飲みたくなった時は授乳間隔を2時間以上空けて飲んでました!
何度か授乳間隔空けずに授乳しちゃったことがあってその時にものすごく子どもの寝付きが悪くなったのでそこからは気をつけてます🥲

  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    回答ありがとうございます。
    なんかふいに飲みたくなってしまって、、、
    影響するんですね、、
    わかりました( ; ; )ありがとうございます!

    • 9月13日
スノ

基本飲んでないです!
飲んでもいいよ!でも15時以降は寝なくなるから飲まない方がいいよ〜って母乳外来で言われました!

  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    回答ありがとうございます。
    なるほど、、
    夜なのでひかえておこうかな、、迷います。。
    ありがとうございます

    • 9月13日
のん

一杯とかなら全然飲んでます!

スタバならデカフェにしてベンティとか普通に飲んでます🥰

  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    回答ありがとうございます。
    なるほどです!
    ベンティ、、!飲んだことないので憧れます!笑

    • 9月13日
はじめてのママリ🔰

普通に飲んでます!!

  • ママリ 🔰

    ママリ 🔰

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうですよね。。了解です!

    • 9月13日