ココロ・悩み
毎日疲れが取れず、無気力で楽しい時との差が激しい。心の病気か不安も。同じ経験の方いますか？
毎日どんだけ寝ても、疲れが取れない。。。
掃除も何もできない。
しんどい。
心の病気かな？と思ったり…
ずーっと無気力。
楽しい時との差が激しい。
自分が望んで子供作ったんじゃないの？とか思ったり。
この感情を上手く言い表せられない。
同じような方いませんかね。
- まめぞう(生後7ヶ月)
コメント
新米mama
わたしも子供が産まれてから自分が躁鬱みたいな感じで、テンション高い時はすごい高いけど、無気力な時はとことん気持ち落ち込むし、まめぞうさんと同じこと考えたりしてしまいます😭
月齢も同じなのですごく親近感湧きました😭つらいですよね、、幸せなはずなのに、そう思えない時があって、、
まめぞう
ずーっとこれなんですよね💦
そのせいで旦那とも喧嘩ばっかりで(性格とかのことでは無く普通な夫婦喧嘩です)
心療内科とかいくべきなんですかね？
ご飯とかも作りたくないです。
他人から見たら、ただの自堕落な生活です💦
新米mama
ずっとは本当にしんどいですね😢
わたしも産後小さな事で旦那と喧嘩する事が多くなりました。家の中の空気も重くなるし余計にしんどくなりますよね、、
わたしは行った事ないですが、ママリで心療内科行ったママさんが書いていましたが、「産後だからね、、」っていう話で終わったそうです😢でも話聞いてもらうだけでも少し心軽くなるかもしれませんから、あまり期待を持たずに行ってみるのはありかなぁと思います💦
そう思ってしまいますよね😭
だけど小さな命を育ててるだけで、本当に偉い事だと思うし、そのほかの事にやる気がなくなっても仕方ない事だと今の私は思えてます😅
まめぞう
どうしたら
こういう感情消えるのか…て感じですよね💦
産後だからねは、よく言われますよね。
わたしも、保健師さんとかに言われました💦
買い物自分で行くのも結構鬱です( ; ; )
保育園いれたら？とかも言われたんですけど、
なんかまたそれは話違くてみたいなw
新米mama
そうなんです😢自分でもこういう思考とか感情になりたくないのになってしまうから自己嫌悪に陥っての悪循環で😖
産後という言葉で片づけないで欲しいですよね😞
買い物も赤ちゃん連れていくのだいぶしんどいですよね😔自分のタイミングで行けないし、ゆっくり回れないし😓
生協も使ってるんですけど、ネットで注文するのでさえ面倒くさくて、終わりですよね😂
今の状況でなにか打開策を見出したいですよね💦
まめぞう
ほんとですよね。
生協もおなじです！
あ、気づいたら、今週の終わってたみたいな。
わたしは、結婚とかする前から、
皮膚むしる癖とかあるので、
そう言うのも治したいです😭