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卒乳（断乳）について現在3ヶ月ですが直母を嫌がるため完ミにしようと思…

卒乳（断乳）について
現在3ヶ月ですが直母を嫌がるため完ミにしようと思い、１日１回の搾乳をしていますが、おっぱいが張っていて子供を抱っこしたり、子供が胸に飛び込んできたりするとかなり痛いです。

自然と張りや痛みは落ち着いてくるのでしょうか？1日一回の搾乳を0回にした場合、張りや痛みがあったらどのくらいまで絞って良いのでしょうか？

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