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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

痩せたいと思って絶食や飲酒を控えることに決めた女性がいます。

痩せたい、痩せたい、が、口癖です。🐷
でも、今朝久々に自分の体を鏡でまじまじ見ると
醜い姿に唖然としました。。。

手っ取り早く痩せたいと思い、
今日の朝ご飯は食べてしまったので
昼は抜いて、明日から絶食します❗️

夜は毎晩お酒を飲むので
お酒を飲む楽しみは削れないので
つまみやらをなくします❗️

さっ!
1週間頑張ってみよ!

157㌢ 49㌔ 📝

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります!
お酒大好き158センチ54キロです🐖
お酒も好きだし食べることが大好き。8月からジムに週5.6通って2キロ痩せました。手っ取り早く痩せるのは絶対良くないです!気持ちはめちゃくちゃわかります!片倉がくとさんのYouTube是非見てください!それを見るようになってからダイエットが楽しいです!私の目標は主さんの体重です!

エビフライ🍤

やる気を削いでしまったら申し訳ないんですけど、極端な食事制限はリバウンドしやすかったり、太りやすくなりますよ🐷

少しずつ少しずつがおすすめです✨まずは晩酌時のおつまみから控えるか、めっちゃヘルシーなものにしてみてはどうですかね🤔🍻