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授乳中の主食の量についてみなさんどれくらい食べてますか?いつもご飯約…

授乳中の主食の量について
みなさんどれくらい食べてますか？
いつもご飯約150グラムほど毎食食べているのですが、朝と昼の間、昼と夜の間、夜間授乳の時もお腹空くので、ご飯一杯分だけでは足りない気がして💦💦

コメント

ままり🔰

測ってないですが、夜は250〜300くらい食べてる気がします🤣🤣
朝と昼は米だったりうどんだったりそうめんだったりです！
2人分なんだから！って言ってめちゃくちゃ食べてます🤣
お腹空きますよね〜授乳中は食べても食べても吸い取られますから、気にせずいっぱい食べましょ🥰

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