シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
週2-4回、10分ほどの立って運動できるやつしています💪
階段は必ず一段飛ばし👀
食事は好きなものを食べたいだけ食べる!が、血糖値が急上昇しないように野菜から🫛
食事制限はしません🚫
食べたいものを食べるのは、老化予防に良いとありました👀
お菓子類は食後にしています🍪
1日4食は食べます🍽️
米は毎食1合になりす🍚🌾
逆に制限しすぎると、蓄えようと太りますし、ダイエットストレスでも少し太ります💡
シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
週2-4回、10分ほどの立って運動できるやつしています💪
階段は必ず一段飛ばし👀
食事は好きなものを食べたいだけ食べる!が、血糖値が急上昇しないように野菜から🫛
食事制限はしません🚫
食べたいものを食べるのは、老化予防に良いとありました👀
お菓子類は食後にしています🍪
1日4食は食べます🍽️
米は毎食1合になりす🍚🌾
逆に制限しすぎると、蓄えようと太りますし、ダイエットストレスでも少し太ります💡
「幼稚園」に関する質問
3歳なりたてで自分で出来るお勉強?知育?オススメありますか?🥲YouTubeも英語が好きらしく、よく歌っていたり色や数字、物などの単語を言ってることが多かったり、アンパンマンの線引いたり繋げたりなぞったりするドリル…
上の子が多動症かなと思ってます。 保健センターでの一歳半検診で指差しが出来ず、それからいままで保健センターへ発達相談へ行ってます。 特に病院や療育への案内などされてないのですが、行った方がいいでしょうか? …
幼稚園ってベビーカーで行けますか? 今度入園希望の幼稚園に公開保育見学と説明会に参加予定で、下の子0歳は抱っこ紐で上の子(3歳で来年度4歳)はベビーカーで行きたいと思っていたのですが、入園予定の子を幼稚園にベ…
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