サプリ・健康

昼間眠いのに夜寝られないのなんなのでしょう…火曜日は悩み事して一睡も…

昼間眠いのに夜寝られないのなんなのでしょう…

火曜日は悩み事して一睡も出来ず
水曜日は市販の不眠改善薬飲んで9時間睡眠
木曜日は夫と喧嘩して眠れず不眠改善薬飲んで4時間ほど？睡眠

火曜日からいきなりこうなってしまいました
今までは薬なしで最終的には必ず寝てたのに…
不眠改善薬なしで今までどおり寝たい…

• 夫
• 喧嘩
• 睡眠